Nèg Mòn

Jean Nixon Damis,

Figure inspiratrice du mouvement social <NègMòn>

qui lutte contre la deshumanisation et la disparition des valeurs traditionnelles

Un artiste qui revendique la fierté patriotique, et la richesse culturelle à travers son art .

né à Port-au-Prince, il a grandi à La Vallée de Jacmel dans le sud-est d‘Haïti. Il est influencé dès son plus jeune âge par ses parents qui évoluent dans le monde de la comédie musicale.

Musicien, compositeur, interprète, son talent ne fait nul doute.

il commença à écrire et à chanter ses propres compositions depuis l'âge de 13 ans

parmi lesquelles

• Nèg nan mòn

• les Femmes seras

• Bitasyon

• Amour interdit

• Rekonsilyasyon

• Dessalines

et bien d'autres titres qu'on découvrira sur son premier Album solo .

des chansons inspirées de son amour de la nature et de son appréciation de la vie de campagne.

Versatile est un mot qui résume son talent, il a évolué dans le gospel aussi bien que le compas, la musique traditionnelle, le rap haytien, le reggae.

Il livre encore diverses compositions touchantes, fruits de son inspiration puisée au plus profond de son être.

C’est un vrai délice de découvrir et redécouvrir les rythmes teintés de sa voix envoûtante qui nous fait voyager dans un odyssée traditionnelle.

Nous vous donnons rendez-vous à 14h00 samedi le 20 mai 2023 au Pavillon du parc Henri-Bourassa, 6100 Rue Pascal, Montréal-Nord, QC H1G 1T1, Canada

Chef Sean SNS

Remplir ses assiettes avec des mets naturels : le secret pour une vie saine !

Manger des aliments naturels est l’un des meilleurs moyens de bien vivre. Les mets naturels sont non seulement sains, mais ils sont également bons pour l’environnement. En remplissant nos assiettes avec des mets naturels, nous pouvons améliorer notre santé et contribuer à la protection de l’environnement. Découvrez le secret pour une vie saine en remplissant vos assiettes avec des mets naturels !

1. Qu'est-ce que l'alimentation naturelle ?

La prise en compte de l’alimentation naturelle est une étape essentielle pour obtenir et maintenir une bonne santé. Remplir ses assiettes avec des mets naturels est la clé pour une vie saine. Des aliments non transformés, bio, frais et sains sont le meilleur choix pour se sentir bien. Les aliments naturels sont non seulement riches en nutriments, mais ils sont aussi délicieux et variés. Ils sont naturellement savoureux et offrent une variété d'arômes et de textures. En outre, la consommation d'aliments naturels réduit la consommation de produits industriels qui sont souvent riches en calories et en graisses. Cela peut aider à réduire le risque de maladie cardiaque, de diabète et d'autres problèmes de santé. Les aliments naturels sont également plus nutritifs que les aliments transformés, car ils sont chargés de vitamines, de minéraux et d'antioxydants qui aident à protéger le corps contre les maladies. Enfin, en remplissant ses assiettes avec des aliments naturels, on peut également profiter des avantages écologiques de cette alimentation. Les aliments naturels sont plus respectueux de l'environnement car ils ne nécessitent pas une manipulation intensive et sont moins sujets aux produits chimiques. Alors, qu'attendez-vous ? Remplir ses assiettes avec des mets naturels est le secret pour une vie saine !

2. Pourquoi est-il important de remplir ses assiettes avec des mets naturels ?

Manger des aliments naturels est bien plus sain que de consommer des produits transformés. En effet, les aliments naturels sont plus riches en nutriments et riche en fibres alimentaires et en vitamines, ce qui est essentiel pour une bonne santé et un bien-être optimal. En plus, remplir son assiette de mets naturels vous donnera plus d'énergie et vous aidera à vous sentir plus alerte et plus éveillé. De plus, il est important de remplir son assiette de mets naturels pour éviter l'accumulation de produits chimiques et de conservateurs dans l'organisme. Ainsi, en remplissant ses assiettes de mets naturels, non seulement vous vous sentirez mieux physiquement, mais vous serez aussi plus heureux et plus satisfait. Alors, pour une vie saine et heureuse, remplissez vos assiettes avec des mets naturels !

3. Comment trouver des aliments naturels pour remplir ses assiettes ?

Afin de maintenir une alimentation saine et équilibrée, remplir vos assiettes avec des aliments naturels est une excellente façon de vous assurer que vous et votre famille avez les nutriments dont vous avez besoin. En optant pour des aliments naturels, vous pouvez bénéficier de leurs propriétés nutritives, tout en évitant les produits transformés et les additifs chimiques qui peuvent être nocifs pour votre santé. Vous pouvez trouver des aliments naturels dans les magasins de produits biologiques et de produits naturels, ou même dans votre propre jardin. Qu'il s'agisse de fruits et légumes frais, de grains entiers et de produits laitiers, de viandes de qualité ou de produits de la mer, ou même de produits locaux comme les olives et les herbes, vous pouvez trouver des aliments naturels pour remplir vos assiettes. Alors qu'est-ce que vous attendez ? Faites un effort pour remplir vos assiettes avec des aliments naturels et profitez des avantages d'une alimentation saine et équilibrée !

4. Quels sont les bienfaits à long terme d'une alimentation plus naturelle ?

En choisissant des produits naturels, vous jouez un rôle prépondérant dans votre santé à long terme et dans le maintien de votre bien-être. Une alimentation plus naturelle peut aider à réduire le risque de maladies chroniques et à renforcer votre système immunitaire. Les aliments naturels sont riches en nutriments essentiels, ce qui signifie qu'ils contiennent une grande quantité de vitamines et de minéraux. Consommer des aliments naturels peut également améliorer votre digestion et votre santé intestinale, ce qui vous aidera à mieux absorber les nutriments et à réduire les risques d'inflammation. Enfin, remplir ses assiettes avec des mets naturels peut contribuer à une perte de poids saine et durable. Bref, en optant pour des produits naturels, vous faites un pas vers une meilleure santé et une vie plus longue et plus heureuse.

5. Quelles astuces peut-on adopter pour manger plus sainement et suivre une alimentation plus proche de la Nature ?

Manger plus sainement et suivre une alimentation plus proche de la Nature est la clé d'une vie plus saine et plus heureuse. Pour cela, il est important de remplir ses assiettes avec des mets naturels issus de sources nutritives variées. On peut choisir des aliments naturels et frais qui sont riches en nutriments bénéfiques tels que des fruits et légumes, des céréales complètes, des produits laitiers et des protéines maigres. Ces aliments apportent à votre corps des vitamines, des minéraux, des antioxydants, des fibres et des acides gras essentiels dont il a besoin pour fonctionner correctement. De plus, en consommant des aliments naturels, on réduit son exposition aux produits chimiques et aux additifs alimentaires qui sont souvent associés à des problèmes de santé. Enfin, manger des aliments naturels permet de réduire le gaspillage alimentaire et de soutenir des pratiques agricoles plus durables. Ainsi, le secret pour une vie saine consiste à remplir ses assiettes avec des mets naturels !

6. Conclusion : le secret pour une vie saine, c’est d’avoir une alimentation équilibrée et variée composée principalement d’aliments issus de la Nature !

Manger sainement est l'un des principaux secrets pour une vie saine. Une alimentation équilibrée et variée, composée principalement d'aliments naturels, est un moyen infaillible d'améliorer votre santé et votre bien-être. Les aliments naturels sont riches en vitamines, minéraux et autres composés bénéfiques que le corps a besoin pour fonctionner correctement. Des aliments sains, tels que des fruits et légumes frais, des noix et des grains entiers, des produits laitiers faibles en gras et des viandes maigres, peuvent vous aider à atteindre votre poids santé, à réduire le risque de maladies chroniques et à améliorer votre humeur. Alors, commencez à remplir vos assiettes avec des aliments naturels et à profiter des avantages incroyables qu'ils offrent pour votre santé et votre bien-être !

Prochain événement

La famille et le corps deux termes interchangeables

https://www.akademiex.com/event-details/honorons-la-constitution-de-lempire-dayiti-20-mai-1805

Qu’en pensez-vous?

Selon mon point de vue, mes observations, la famille doit être comme un corps comprenant plusieurs autres corps qui fonctionnent en harmonie. Une harmonisation naturelle qui s'opère automatiquement dans chacun des corps avec les principes divins ayant la conscience d'avoir été choisis par la conscience omniprésente, omnisciente, omnipotente dont il (le corps) puise tous les éléments de leur constitution ; ayant en lui-même (le corps) déjà inscrit avant même d'avoir pris conscience de son existence sur terre tout ce dont il aura besoin, tels que son mode de fonctionnement, de son mode d'emploi, de son entretien et de sa partition pour jouer dans l'orchestre ou le corps familial, le orchestre sociétal puis universel.

Comme dans un corps, chaque membre de la famille (chaque cellule) aurait sa fonction, son travail à accomplir ; chacun comme un miroir, comme une ressource, comme un support, comme une bibliothèque, chacun son angle, son point de vue à regarder et ses apprentissages et acquérir ces compétences en soi, chacun ayant des yeux dans diverses directions pour le beau et le bien commun de la famille (du corps) l'un pour l'autre, un pour tous et tous pour un, ne s'écartant jamais du travail à faire et de son rôle, de sa position et de son talent, son partage dans le but de s'enrichir de connaissances individuellement mais toujours dans l'intérêt de l'avancement du collectif, car sans collectif je n'exsiste pas et sans le je, le nous n'exsiste pas non plus. Ainsi il sera possible se parfaire dans la paix et la sécurité, prêt à affronter l'ennemi à tout moment, car nous aurons toutes les connaissances nécessaires pour nous protéger et les armes physiques ou intellectuelles pour entreprendre une tâche aussi ardue, mais dans mon langage( l'ayisyen) , nous disons "men anpil chay pa lou". Comme le font nos cellules lorsqu'elles sont agressées par des corps étrangers qui viennent pour dominer l'espace vital des substances élémentaires dans leur territoire de survie limité par l'enveloppe du corps. Préalablement organisé, elle voit toujours venir la menace de loin. Que fait elle/il? Elles/ils n'ont qu'à s'unir et faire ce qu'elles ont à faire, se défendre et contenir celui ou celle qui s'approchent en envahisseur, colonisateur, gène o cidaire.

Pour supporter le travail à faire, comme une voiture qui a besoin d'essence (carburant), notre corps (la famille) ou les corps( les mun) ont besoin d'une nutrition adéquate, c'est-à-dire naturelle et adaptée à l'organisme pour le bon fonctionnement physique et mental. . Elle aura besoin d'exercice physique et mental, d'entraînement physique et mental, tout cela est nécessaire, voire indispensable pour l'entretien, le bon fonctionnement du corps et de ses organes, un cerveau et un corps préparés à toutes les corruptions, ajoutons à cela la connaissance de toutes les épreuves extérieures et intérieures lui permettra enfin de démontrer sa divinité s'il s'expose à ce qui lui permettra de se prendre en main et de ne pas se laisser corrompre par les illusions de l'ego, l'adverssaire qui cherche à le devier de sa mission. Il lui reste donc une seul chose à faire suivre la charte des principes et valeurs divins reconnus et inscrits dans son corps, ce qui lui donne sans délais ((au corps (la famille)) la capacité d'être à son meilleur, et de jouir de ce qu'il est et de la vie qui nous a été donnée comme cadeau. Toujours prêt à affronter le malin, veillera à son bien-être et à celui de tous en tout temps en l'espace qui lui est sacré et réservé pour se parfaire et vaincre ses faiblesses.

Les cellules qui suivent le plan divin du corps sacré (de l'empire) et qui ne la crompromettent pas, qui veulent mon bien, notre bien-être et qui y travaillent , à mon avis, sont mes frères et soeurs. Je les reconnaîtrai comme membre de ma famillle et j'en ferai autant pour eux.

Son Complément Impérial, Shenizah Tutmahra ( aussi connue sous l’appellation Thia Jasmine, Cynthia Cantave).